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Wochenfluss & Wundheilung

Egal wo und wie du gebärst, in den ersten zwei Wochen nach der Geburt erwartet dich eine recht starke Blutung, die besonders in den ersten Tagen weitaus stärker ist als während deiner Menstruation. Verzichte unbedingt auf Tampons, Menstruationstassen und Binden mit hohem Plastikanteil.

Unsere Hebammen-Empfehlung für dich: Die weichen und saugstarken Wochenbetteinlagen und Binden aus 100% Bio-Baumwolle. Ideal sind 2-3 Packungen der Einlagen für die starken und 2 Packungen der Binden für die schwächeren Tage deines Wochenflusses sowie mindestens 5 Einmalhöschen, um sie an Ort und Stelle zu halten und möglichst viel Luft heranzulassen.

Außerdem solltest du deinen Intimbereich bei jedem Toilettengang spülen. Das geht mit einem Becher oder unter der Dusche - um ein Vielfaches präziser und praktischer allerdings mit einer Intimdusche.

Um deine Wundheilung bestmöglich zu fördern, empfehlen wir dir das Spülen mit der Po-Dusche in Kombination mit dem Sitzbad, das du einfach in dem Wasser auflösen kannst.

 Rückbildung und Pflege

Unser absoluter Liebling ist das Wochenbettbauchmassageöl für eine wohltuende Bauchmassage zur Pflege deiner Haut und die Unterstützung deiner Gebärmutterrückbildung.

Der Hamamelis-Myrte-Balsam ist eine wundervolle Hilfe bei Hämorrhoiden - sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt. Die Hamamelis trocknet die Hämorrhoiden gut ein und unterstützt deinen Körper dabei, sie zurückzubilden.

Die Beckenboden-Trainingshilfen sind ideal für gezieltes Training deines Beckenbodens. Sie fördern das Wahrnehmen, den Aufbau und die aktive Kontrolle deines Beckenbodens nach Schwangerschaft und Geburt.

Dein Wohlbefinden

Der Roll-on mit dem Duft „Heimkommen“ ist das ideale Geschenk für dich selbst. Er ist dein perfekter kleiner Begleiter fürs Ankommen im Wochenbett, riecht wunderbar frisch, natürlich und unaufdringlich.

Bei dem entspannenden Körperöl geht es um dein reines Wohlbefinden, Mama, um deine Harmonie und deine Entspannung. Wir lieben dieses Öl für beispielsweise eine Fuß- oder Nackenmassage, als Badezusatz oder einfach als wohltuendes Körperöl für mehr Ausgeglichenheit bei einem Babyblues.

Ganz egal ob Schwanger oder im Wochenbett, ob du stillst oder nicht - die Stillkugeln liefern sofort Energie und sind dabei köstlich, vegan und zuckerfrei. Wir haben uns durchgekostet und haben euch unseren absoluten Liebling rausgesucht - dein SNAKK von Gesund & Mutter mit Datteln, Kokosflocken und gefriergetrockneten Erdbeeren. Sie sind super frisch und schmecken bei jedem Wetter nach Sommer und Urlaub.