Absolut empfehlenswert ist die wohltuende Spülung mit einer Intimdusche, die du idealerweise direkt nach der Geburt anwendest: Der Wochenfluss wird sanft abgespült und die natürlichen Inhaltsstoffe des Sitzbades fördern die Heilung von kleineren Läsionen, Schwellungen oder größeren Geburtsverletzungen.

Ist deine Geburtsverletzung größer, kannst du dir ab dem dritten Tag auch mit sterilen Kompressen eine Wundauflage mit der Sitzbadlösung anfertigen. Wenn du magst, kannst du die Sitzbadlösung auch direkt auf deine Binde träufeln.

Wenn es dir gut tut, kannst du ab dem zweiten oder dritten Tag ein komplettes Sitzbad nehmen. Dafür benötigst du ein größeres Gefäß oder eine Schüssel, in die du dich hineinsetzen kannst. Entscheide für dich, was sich gerade am besten anfühlen wird.

Auch nach einer Bauchgeburt kann die Sitzbadlösung zum Spülen der Naht verwendet werden. Dazu lässt du sie dann aus einem kleinen Becher einfach über die Wunde laufen. Hierbei ist es wichtig, dass die kleinen Salzkristalle danach gut abgespült werden.

Solltest du das Sitzbad nicht aufbrauchen, kannst du es auch wunderbar für Babys Po anwenden, wenn dieser mal etwas gerötet oder entzündlich ist.