Mom-Journal

Sex nach der Geburt und Elternsex

Sex nach der Geburt und Elternsex

hey Mama, du hast ein Kind geboren! Vermutlich wird dein Leben nun erst einmal Kopf stehen. Vieles wird sich neu und anders anfühlen - so auch eure...

Sex in der Schwangerschaft

Hey Mama, du bist schwanger und in deinem Körper passiert so viel - deine Hormone stellen sich neu ein, dein Äußeres verändert sich und auch deine ...

Das 1. Trimester - Deine Frühschwangerschaft

Die ersten 12 Schwangerschaftswochen sind von allem ein bisschen - sie sind wahnsinnig aufregend, sensibel, voller Vorfreude und Unsicherheit - und...

Tipps für dein Wochenbett

hey, Babyflitterwochen! hey, Hebamme! Kümmere dich so früh wie möglich – am besten schon mit positivem Schwangerschaftstest – um eine Hebamme. Sie ...

Bin ich bereit für ein Baby?

Steffi über ihre Gedanken rund um das Mama-Werden. Als ich mir mit Anfang 30 diese Frage stellte, dachte ich aus reiner Vernunft: Ach klar. Auf 100...

Wochenbettvorbereitung - wichtig & doch so schwer.

Steffi über ihre Vorbereitung auf das Wochenbett - und warum sie schwerer war, als gedacht. “Steffi, bitte bereite dich auf dein Wochenbett vor!”...

Das 4. Trimester - Babys Ankommen in einer neuen Welt

Die drei Trimester der Schwangerschaft sind allen werdenden Eltern und vor allem den Schwangeren selbst geläufig. Doch was genau ist das 4. Trimest...

Hebammentipps zur Erstausstattung

Janine über ihre Erfahrung als Hebamme & Mama mit dem Thema Erstausstattung. Meine Arbeit als Hebamme umfasst so viele verschiedene Themen. Ein...

Nachhaltige Baby-Erstausstattung

Nachhaltige Erstausstattung - das braucht ihr wirklich. hey Mama, hast du das auch? Dieses Gefühl, dass mit jedem Kleidungsstück, das du für dein B...

Geburtsverletzungen & ein neues Körpergefühl

Steffi über ihre Geburt, über Geburtsverletzungen und ein neues Körpergefühl. Die Erinnerungen an unsere Marathongeburt verschwimmen nach nun mehr...

Liebeserklärung an den Beckenboden

hey lieber Beckenboden, als ich dich das erste mal spüren wollte, wusste ich gar nicht so recht, wo ich nach dir suchen sollte. Wo genau warst du? ...

Geburtsverletzungen & Heilung im frühen Wochenbett

Ruhe und Schonung. Das ruhige und ungestörte Frühwochenbett ist vor allem deshalb für jede Mutter so wichtig, weil es neben dem Ankommen als Famili...